Come conservare l’alloro: ecco il trucco della nonna

Tutti noi sappiamo riconoscere l’alloro dal suo affascinante odore, nonché per il suo inconfondibile sapore, che sia mantiene in perfetto equilibrio tra il dolce e l’acidulo. Sono proprio queste caratteristiche a far sì che le foglioline di alloro vengano utilizzate in una vastità di numerose ricette, donando loro quel classico tocco in più. Avere sempre … Leggi tutto

Mangiare la frutta la sera fa male? Ecco cosa dice lo specialista

La frutta è sinonimo di salute, in quanto si tratta di un alimento sano che molto spesso viene consigliato proprio a seguito delle sue innumerevoli proprietà. Bisogna però precisare che anche un alimento benefico come questo può avere dei risvolti negativi, soprattutto se viene consumato in dosi eccessive o nei momenti sbagliati della giornata. Esiste … Leggi tutto

Come mangiare le fragole per abbassare la glicemia: ecco i 3 trucchetti della nonna

Le fragole sono frutti stagionali essendo disponibili fresche soprattutto in stagioni specifiche anche se sono spesso tra varianti di frutta tra le più amate e diffuse al punto che la richiesta spesso è maggiore della disponibilità fattore che in parecchi contesti ha portato un aumento dei prezzi sostanziale e sensibile. Ma perchè le fragole fanno … Leggi tutto

Attenzione, ecco cosa mangiare per i problemi di colesterolo: la lista

Il colesterolo è uno dei problemi di salute più fastidiosi che colpisce ogni anno tantissimi italiani. Trovare delle soluzioni oggigiorno è molto semplice, ma richiede una preventiva individuazione del problema, per non dover fare i conti con un peggioramento delle condizioni di salute generali. Quindi, è fondamentale non trascurare i primi sintomi. Ovviamente non è … Leggi tutto

Come mangiare le patate per abbassare la pressione? Ecco i 3 trucchetti della nonna

Le patate sono tra gli ortaggi più consumati sulle nostre tavole ed il motivo è molto semplice, infatti oltre ad essere buone sono anche molto versatili, perchè possono essere mangiate in tantissimi modi, fritte, al forno, sotto forma di purea, come ingrediente di zuppe o primi piatti ed in tantissimi altri modi, che è impossibile … Leggi tutto

Colite, cosa mangiare per stare bene: cinque cibi consigliati

La colite è un’infiammazione del colon che causa non pochi problemi a chi ne soffre. Dolori addominali, gonfiore, diarrea e tanti altri sintomi fastidiosi, caratterizzano la colite, che costringe anche a rinunciare al consumo di un sacco di cibi e bevande. Questa condizione può essere causata da diversi fattori, tra cui stress, infezioni e intolleranze … Leggi tutto