Salvina Marsiglia
Le noci fanno con orgoglio parte della dieta mediterranea. Sono, nella categoria della frutta secca, i tipi più studiati e quelli che vengono consumati maggiormente grazie ai loro incredibili benefici per la nostra salute. In questo articolo andremo a vedere cosa hanno da offrire le noci e perchè sono una colonna portante di una dieta … Leggi tutto
Il ketchup fa parte delle nostre dispense ormai da diversi decenni. Accompagna le nostre cene a base di burger, patatine fritte, ma viene usato anche per altri tipi di pasti. Si tratta di una salsa creata con pomodori e aceto. Un processo di fermentazione. E come è facile pensare, un prodotto a base di pomodori … Leggi tutto
Lo yogurt è un alimento magro che spesso viene scelto da consumare per colazione o snack. Il motivo per cui va così di moda, ma non solo, è perchè non contiene carboidrati. Idealmente, dunque, si tratta di un prodotto amato per una dieta sana ed equilibrata, e per tutti coloro che vogliono mantenere la linea. … Leggi tutto
Oggi parleremo di un frutto tropicale molto gustoso e colmo di proprietà benefiche per la nostra salute. Si tratta della papaya. Un frutto simile ad una lunga zucca e con la polpa altrettando arancione. La papaya è diventata un frutto ricercato grazie alle sue proprietà benefiche. In questo articolo andremo a scoprire quali sono i … Leggi tutto
